Le rameur est un appareil de fitness complet grâce auquel vous pourrez prendre soin efficacement de votre corps et de votre santé, sous réserve que vous preniez le temps de choisir celui qui saura répondre à l’intégralité de vos exigences. Et il faut bien l’admettre, choisir un rameur est loin d’être évident puisque comme pour les steppers d’appartement ou les vélos elliptiques, il existe des dizaines d’appareils très différents les uns des autres. C’est ce qui explique que nous ayons tenu à vous présenter ce comparatif des meilleurs rameurs au sein duquel nous vous présenterons les modèles les plus en vogue actuellement.
Comparatif : meilleur rameur d’appartement 2020
Comment fonctionne un rameur ? Quelle est son utilité ?
Le rameur est un matériel de musculation ultra complet qui fera travailler jusqu’à 90% de votre corps. Et c’est cette première spécificité qui explique qu’il soit présent dans chaque salle de sport en France. Grâce à lui, vous pourrez envisager une remise en forme, une perte de poids ou un renforcement musculaire, comme bon vous semble, tout en ayant la garantie que les résultats obtenus seront parfaitement à la hauteur de vos attentes. Grâce au rameur fitness, ce sont aussi bien les muscles du dos qui seront travaillés que vos abdominaux, vos fessiers ou bien encore vos cuisses, ce qui est principalement dû à la position de travail que vous devrez adopter.
Chaque rameur, qui peut aussi porter le nom d’aviron indoor (aviron d’intérieur), est conçu avec un châssis, généralement en métal ou en acier, une poutre, un palonnier qui fera office de rames, un siège souvent rembourré, un cale-pieds et bien entendu, un système de résistance qui prend le plus souvent la forme d’une roue à inertie, comme cela peut être le cas sur les vélos elliptiques modernes. L’intérêt du rameur, c’est le fait qu’il fasse travailler presque toutes les parties du corps de façon uniforme, ce qui vous sera utile pour gagner en masse musculaire ou pour perdre du poids de façon égale sur toute la surface de votre corps.
Rameur SportPlus : Le meilleur rameur du moment
- Résistance : 24 niveaux de résistance contrôlés par ordinateur ; Système de freinage magnétique; Entraînement par courroie Poly-V silencieux et durable avec auto-tension ; Volant d'inertie d'environ 8 kg
- ENTRAÎNEMENT : 6 programmes d'entraînement préinstallés ; ordinateur d'entraînement avec informations sur le nombre total de répétitions de rames, temps d'entraînement, distance, répétions de rames par minute, Calories dépensées approx. & fréquence cardiaque approx.
- Application : Application gratuite cardiofit ; Gestion de plusieurs profils d'utilisateurs avec historique d'entraînement ; Google Street-View ; 18 programmes d'entraînement ; Calcul de la fréquence cardiaque via des sangles thoraciques Bluetooth 4.0 (par exemple SP-HRM-BLE-400) Ceinture non incluse
- Détails : Siège confortable monté sur roulement à billes, Rail à rouleaux en aluminium de haute qualité, Poids max. de l'utilisateur 150 kg, dimensions de l'appareil env. 180x48x96,5 cm (Lxlxh), dimension de l'appareil plié environ 79x48x134 cm (Lxlxh)
- Qualité : Rameur testé selon les normes de sécurité EN ISO 20957-1 et EN 957-7:1998 ; Tapis de protection du sol recommandé SP-FM-200 ; Rameur SP-MR-030-iE
Actuellement, le rameur SportPlus est considéré comme le meilleur modèle de sa génération puisqu’il est ultra simple d’utilisation tout en offrant des résultats visibles très rapidement. En effet, vous n’aurez pas besoin de prévoir un entraînement quotidien intensif puisque quelques séances de 15 minutes trois à quatre fois par semaine suffiront, dans un premier temps. Bien entendu, ce modèle permet de se muscler et notamment de gagner en masse musculaire au niveau des pectoraux, des biceps ou des triceps, mais ses avantages ne s’arrêtent pas là, bien au contraire.
En faisant le choix d’acheter le rameur SportPlus, c’est toute votre condition physique qui sera grandement améliorée. Grâce à ses 6 programmes d’entrainement pré-installés et sa roue d’inertie de 8 kilogrammes, cet appareil de musculation vous aidera à améliorer votre système cardio vasculaire, à optimiser votre fréquence cardiaque et bien évidemment, à augmenter votre endurance face à l’effort. En clair, le rameur d’appartement SportPlus mérite amplement sa réputation d’excellence, et en faisant vous aussi le choix de vous en équiper, vous ne risquez pas d’être déçu.
Skandika Regatta : Le meilleur rameur d’appartement pas cher
- Skandika Regatta Multi Gym sollicite jusqu'à 86% de vos muscles
- Système de tirage silencieux, console affichant : temps, vitesse, coup de rame (unité d’entraînement) et calorie
- Divers exercices possibles grâce à différentes poignées incluses à la livraison
- Poids max de l’utilisateur de 110 Kg, construction robuste et stable
- Peu encombrant car pliable et équipé de roulettes de transport pour le déplacer sans efforts
Si vous êtes à la recherche d’un rameur qui puisse se montrer performant et économique à la fois, alors le Skandika Regatta devrait vous intéresser. Conçu pour un usage régulier, il bénéficie d’une qualité générale irréprochable même s’il ne peut toutefois pas venir rivaliser avec un équipement que vous pourriez trouver en salle de fitness. Ce qui fait tout son intérêt, c’est le fait que grâce à lui, chaque exercice physique que vous entreprendrez sera très simple à réaliser et particulièrement bénéfique, aussi bien pour votre corps que pour votre santé.
Le rameur Skandika Regatta vous sera très utile pour retrouver un corps de rêve puisqu’il est équipé d’un écran de contrôle qui vous permettra de connaître en temps réel le nombre de calories brûlées, la distance fictivement parcourue ou bien encore la durée de votre séance de sport. De plus, son système de tirage ultra silencieux vous aidera à profiter d’un travail musculaire agréable et efficace bien entendu. Oubliez donc votre salle de gym, ce modèle vous apportera exactement les mêmes résultats pour beaucoup moins cher !
Concept2 : Le rameur haut de gamme parfait à tous points de vue
- Résistance à air
- Technologie sans fil ANT+ et Bluetooth Smart
- Construit pour durer : Conçu pour résister à l'usage intensif des clubs de remise en forme, le Rameur Concept2 est un solide investissement tant à domicile qu'en club.
- Le rameur Concept2 se monte en un clin d'œil et sans aide extérieure !
- Écran autoalimenté avec port USB, compatible avec ceintures cardiaque ANT+ et Bluetooth Smart (ou Bluetooth Low Energy) (non fournies)
- Compatible ceinture de fréquence cardiaque SUNNTO, GARMIN, POLAR (technologie Bluetooth Smart et ANT+)
Si vous avez prévu de faire un usage intensif de votre prochain matériel de sport et que vous souhaitez travailler efficacement la plupart des muscles du corps afin de les tonifier et de les assouplir, alors le rameur Concept 2 devrait grandement vous intéresser. En effet, même si son tarif peut être intimidant de premier abord, il s’agit d’un équipement haut de gamme grâce auquel jamais obtenir des résultats visibles n’aura été aussi rapide et agréable.
Le rameur Concept2 dispose d’une résistance magnétique ultra performante ainsi que d’un système de freinage progressif qui vous permettra de prendre soin de vos articulations et d’augmenter ou de diminuer vos efforts progressivement. Si nous avons tenu à vous présenter ce modèle d’exception, c’est parce qu’il s’agit d’un équipement de cardio training exceptionnel à tous points de vue qui nous pourra que pleinement vous satisfaire, et ce quels que soient vos besoins. La marque a fait une incroyable démonstration de force en mettant au point cet appareil considéré actuellement comme le meilleur rameur du moment !
V-Fit Air Tornado : Le rameur pour les sportifs exigeants
- Rameur horizontal avec affichage des performances, résistance air en fonction de la dureté cohérente aux exercices réalisés. Bras de rangée: Barre simple à extension maximale de 33 mm avec poignées rembourrées en mousse haute densité
- Console de bord LCD avec 6 fonctions fondamentales: Calories, Scan, Compteur de cycles, Cadence, Nombre total de cycles, Temps
- Tourniquet de ventilateur de 50cm diamétre, Roues de transport sur le cadre avant, Pédales pivotantes
- Poids : 19.5kg, Poids maximal de l'utilisateur : 115 kg, Dimensions : 212 cm x 44 cm x 74 cm (L x Lg x H)
- Trés facilement repliable pour prendre le moins de place possible, Dimensions (replié): 120 cm x 44 cm x 75 cm (L x Lg x H)
Le rameur V-Fit Air Tornado est un équipement d’ultra haute qualité grâce auquel vous pourrez envisager de réaliser tous vos exercices physiques dans les meilleures conditions. La marque présente ici l’un de ses produits les plus aboutis, et si vous envisagez de réaliser une utilisation intensive de votre rameur, alors nul doute que le V-Fit Air Tornado va savoir répondre à vos attentes. Avec ses poignées rembourrées et sa barre simple à extension maximale de 33 millimètres, ce rameur sait aussi se montrer confortable. Vous aurez ainsi la liberté de pouvoir vous entraîner autant que vous le souhaitez, toujours dans les meilleures conditions, et ne ressentirez jamais le moindre inconfort que ce soit.
Le rameur V-Fit Air Tornado intègre une console de bord LCD qui propose 6 fonctionnalités différentes grâce auxquelles vous pourrez connaître l’efficacité de vos entraînements ainsi que votre progrès. Du compteur de cycles à l’estimation des calories brûlées en passant par le temps total de votre séance ou l’indicateur de cadence, chacune de ces données a pour objectif de vous motiver à poursuivre vos efforts pour atteindre plus efficacement vos objectifs. Enfin, grâce à ses roulettes avant, le rameur V-Fit Air Tornado pourra être facilement déplacé au sein de votre logement, ce qui contribuera à renforcer toujours un peu plus votre satisfaction. En clair, quels que soient vos objectifs, il est certain que cet équipement unique en son genre va savoir s’imposer comme votre meilleur allié pour les atteindre.
SportPlus SP-HRM-BLE-400 : Le meilleur rameur à eau
- RESISTANCE : Résistance réglable individuellement en fonction du niveau d'eau dans le réservoir ; plus vous tirez fort, plus la résistance est élevée ; la résistance à l'eau procure un entraînement réaliste d'aviron sans à-coups.
- ENTRAÎNEMENT : Simulation de course avec ordinateur et 15 niveaux de difficulté ; grand ordinateur d'entraînement avec des informations sur le temps, le nombre de répétitions par minute, le nombre total de répétitions, la distance, le pouls, le temps, la consommation calorique approximative.
- POULS : Mesure précise et constante du pouls grâce à des ceinture de poitrine non codées de 5 kHz. Le pouls est transmis sans fil à l'ordinateur d'entraînement (ceinture pectorale recommandée : SP-HRM-BLE-400, non incluse dans la livraison).
- DETAILS : siège avec 6 positions réglables sur roulement à billes, rail de qualité en aluminium extra long ; Taille de l'utilisateur jusqu'à 230 cm ; poids de l'utilisateur jusqu'à 130 kg, dimensions de l'appareil env. 200x56x84 cm (LxlxH), dimensions plié env. 59 x 56 x 200 cm (LxlxH)
- QUALITÉ : La sécurité du rameur est testée selon les normes EN ISO 20957-1 et EN 957-7 ; une pompe manuelle et un entonnoir sont inclus dans la livraison.
Le rameur SportPlus SP-HRM-BLE-400 est l’un des équipements les plus exceptionnels qui existent à l’heure actuelle. SportPlus est une marque qui fait aujourd’hui office de référence dans le domaine des équipements sportifs, et grâce à ce modèle, elle a prouvé à quel point elle maîtrise son sujet. Ce rameur s’adresse surtout aux sportifs intermédiaires ou confirmés qui sont à la recherche d’un appareil ultra fiable et précis à la fois qui leur permette de progresser dans les meilleures conditions. Ce qui fait la force de ce rameur SportPlus SP-HRM-BLE-400, c’est le fait qu’il dispose d’un tirage à eau ou à air, au choix, grâce auquel vous pourrez vous entraîner sans ressentir le moindre à-coup.
Proposant 6 positions réglables sur un roulement à billes, le rameur SportPlus SP-HRM-BLE-400 peut supporter un poids maximal de 130 kilogrammes, ce qui s’explique par la qualité hors-norme des matériaux que la marque a utilisé. Pour vos entraînements, vous pourrez profiter d’un simulateur de course qui vous proposera 15 niveaux de difficultés ainsi qu’un grand ordinateur qui fera aussi office de panneau de contrôle et d’informations sur lequel vous verrez s’afficher votre cadence, la distance virtuellement effectuée, votre pouls ou bien encore une estimation de votre consommation calorique. La marque a repoussé les limites du possible en élaborant le rameur SportPlus SP-HRM-BLE-400 auquel il est certain que vous ne trouverez jamais le moindre reproche à faire.
Quels sont les avantages offerts par un rameur d’appartement ?
Le rameur est un matériel fitness polyvalent qui vous offrira de nombreux avantages lors de chaque utilisation. Mais bien entendu, pour que ces intérêts soient toujours plus visibles et durables, des exercices de musculation réguliers seront à prévoir. Afin que vous sachiez précisément à quoi vous attendre en faisant le choix d’acheter un rameur, voici la liste de tous les bénéfices liés à l’utilisation du rameur.
Les avantages du rameur liés à la musculature
Tout d’abord, le rameur fait partie des accessoires fitness qui offrent les meilleurs résultats du fait qu’il nécessite une grande amplitude de mouvement, ce qui vous permettra de développer votre musculature sur toute sa longueur. En effet, certains de vos muscles travailleront en traction mais également en étirement, ce qui optimisera durablement votre souplesse ainsi que votre mobilité articulaire.
De plus, contrairement au tapis de course notamment, le rameur n’aura pas besoin que vos articulations soient sollicitées. En effet, lors de vos entraînements, ces dernières ne seront pas choquées, ce qui diminuera les risques de blessures et les douleurs liées à des chocs trop répétés. C’est d’ailleurs ce qui explique que le rameur d’appartement soit devenu l’équipement de remise en forme par excellence ces dernières années.
Les bénéfices du rameur sur la santé
Comme beaucoup d’autres équipements de fitness tels que les plateformes vibrantes notamment, le rameur aura une action très positive directement sur votre santé, et ce de façon durable. En effet, en utilisant votre appareil régulièrement, vous pourrez brûler vos graisses superflues et ainsi réduire votre masse graisseuse significativement ou bien encore votre éventuelle cellulite. Mais les avantages du rameur sur le corps ne sont pas seulement visibles puisque c’est toute votre santé qui sera véritablement optimisée.
Du fait que vous réaliserez un effort physique intensif pendant de longues minutes, c’est tout votre système cardiovasculaire qui sera renforcé, et notamment votre cœur qui sera plus résistant à l’effort. Votre endurance sera donc améliorée, ainsi que votre souffle, ce qui vous permettra de réduire les risques d’accidents cardiovasculaires cérébraux. Enfin, lors de vos séances de sport, un grand nombre des toxines présentes dans votre corps sera éliminé, ce qui aura pour avantage de renforcer votre métabolisme.
Tableau comparatif des 10 meilleurs rameurs de l’année
